Die Kraft des Nichtstuns

Dein Kopf will immer weitermachen. Du allerdings – nicht mehr.

Erlaube Dir eine Auszeit zu nehmen, da ohne Dich auch nichts läuft! 

Geniesse die Stille

Reduzierte oder keine Gespräche
Keine Telefonie, WLAN oder Fernseher

Struktur

Frühstück
Wanderung / Betätigung / Beschäftigung Mittagessen

Wanderung / Betätigung / Beschäftigung Abendbrot

und Einfachheit

Zurück zum Wesentlichen
Wenig Reize
Einfach sein dürfen